Hjelper deg med nyttårsforsettet!
Har
du røykeslutt som et av nyttårsforsettene dine? Gjør som Kirsti Hansen fra Våler. Etter 25 år som røyker, klarte hun å slutte med
hjelp av Folkehelseprogrammets røykesluttkurs. Dermed fikk hun
kursavgiften på 750 kroner tilbake i belønning. I januar starter nye
røykesluttkurs som er gratis for dem som klarer å slutte.
14.
januar starter Folkehelseprogrammet og samarbeidspartneren AOF opp sin
nye rekke av røykesluttkurs over hele Østfold. Kursene har gått i litt
over ett år og så langt har omlag 250 østfoldinger deltatt.De som
fortsatt er røykfrie får betalt tilbake kursavgiften etter et halvt år.
Så langt har nesten 40 prosent av deltagerne fått refundert de 750
kronene.
– Men jeg skal innrømme at jeg var i tvil om vi skulle
bli med på kurset. Både jeg og mannen min har jo forsøkt andre
hjelpemidler tidligere uten å lykkes. Så når vi meldte oss på, fryktet
jeg at vi kastet bort nye 1500 kroner. Heldigvis har vi begge klart å
slutte, og pengene er tilbakebetalt, smiler hun.
Mens Kirsti røyket halvannen pakke tobakk i uka, røyket mannen Kjell det dobbelte.
–
Det var han som maste på meg om å bli med etter at han leste om dette
opplegget i lokalavisa. Jeg var veldig tvilende, men valgte å forsøke å
støtte mannen min siden han hadde så lyst. Det angrer jeg ikke på nå,
fastslår hun.
Kirsti Hansen oppgir også hensynet til barnebarnet
som en viktig drivkraft for hvorfor hun klarte å gi seg. Nå føler hun
seg mye mer tilfreds som ikke-røyker.
? Det er utrolig deilig å
være røykfri, og jeg vil virkelig anbefale kurset til andre. Det holdt
høy kvalitet, ikke minst på grunn av en svært dyktig kursleder. Han
klarte å motivere oss til å slutte å røyke. Også en bekjent av oss som
deltok har holdt seg røykfri i etterkant, sier hun.
Folkehelseprogrammet og AOF arrangerer følgende kurs i januar:
? 14. januar Rakkestad (17.00)
? 15. januar Askim (18.00)
? 19. januar Moss (18.00)
? 20. januar Halden (17.00)
? 22. januar Sarpsborg (17.00)
? 4. februar Fredrikstad (18.00)
For mer informasjon og påmelding, kontakt AOF på telefon 69 88 26 94 eller 69 13 04 10